La práctica del tai chi chuan para mejorar la calidad de vida.

La práctica del tai chi chuan para mejorar la calidad de vida

El estrés es parte de la vida de cada persona que trabaja, tiene familia, y-o que estudia, ya sea un niño (a) de escuela, un joven un adulto joven o adulto mayor. Se podría decir que es algo común, casi cotidiano con lo que hay que aprender a vivir. Se debe por lo tanto en cierto momento de la vida buscar las mejores técnicas para minimizar sus efectos sobre la salud, ya que al exponernos a estados de estrés constantes puede resultar en patologías físicas, psíquicas y emocionales.

La mayoría de las personas sufren de algún tipo de estrés, la práctica del Tai Chi es una manera de ofrecer una solución saludable, de bajo costo ya que no requiere de equipo, y además puede ser practicada por para todo tipo de población.

Habrá personas que en cierto momento de sus vidas están lo suficientemente motivadas y tienen la acertividad necesaria para afrontar un alto nivel de estrés; pero en general la mayoría de las personas deben a aprender a hacerlo.

El primer paso es reconocer que se sufre de estrés, luego, tomar en cuenta los síntomas para iniciar un cambio de hábitos, identificar prioridades, organizarse. En este momento es importante conocer y escoger alguna actividad que guste y que se adapte al horario, localización, gastos y a nuestra edad, y condición física del momento.

La palabra cambio es clave. Hay que estar dispuesto a realizar cambios en la vida y ser más conscientes y asertivos en la vida diaria para tener una calidad de vida plena.

Calidad de vida es un enfoque multidisciplinario orientado a fomentar estilos de vida y filosofías personales que conducen al mantenimiento o al aumento de la salud de los individuos. Se propone la práctica del Tai Chi Chuan como una terapia para prevenir y a su vez minimizar los efectos del estrés.

No todo el estrés es malo; determinado nivel de tensión es beneficioso y mejora nuestro rendimiento, pero el exceso de tensiones, el estrés, puede surtir el efecto contrario.

L o biológico está determinado por lo social, por lo tanto como seres vivos y permeables a nuestro ambiente, debemos tener en cuenta que el ambiente donde trabajamos y vivimos afecta nuestra salud.

El concepto clave en la concepción china de la salud es el concepto del equilibrio; el Yin y el Yang, y se define en una búsqueda constante y cotidiana de nuestro equilibrio, de una búsqueda de armonía. La enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo pierde equilibrio y el Chí (energía) no circula correctamente. La noción china del cuerpo es un sistema indivisible formado por componentes relacionados entre sí. Su objetivo es la mejor adaptación posible del individuo a su ambiente. Cada persona es responsable del mantenimiento de su propia salud, y de su recuperación cuando su organismo entra en estado de desequilibrio. Todos (as) somos capaces de reconocer cuándo nos sentimos un poco débiles, o más estresados, y que debemos en ese momento elegir nuestras actividades, nuestra dieta.

La práctica del Tai Chi se propone como una forma para ayudar a mantener este balance. Al ser una terapia de mente-cuerpo la concentración mental requerida para en la práctica afecta la relajación física y mental, disminuye la tensión, el enojo, la depresión y la ansiedad.

En adultos mayores ha demostrado ser especialmente beneficiosa. Con tan solo unas semanas de práctica, se observan mejoras en el equilibrio, auto-suficiencia, estado cardiovascular, satisfacción de vida, depresión, sentimientos negativos y angustia psicológica.. Además mejora el concepto físico de auto-estima y auto-valor. A su vez mejora su propia percepción de su habilidad física y por ende sus aspectos emocionales relacionados a su propia salud. La práctica del Tai Chi es capaz de generar un sentimiento psico-social de bienestar general.

El Tai Chi tiene varias ventajas sobre otros tipos de ejercicio populares. Primero es realizado en un ambiente no-competitivo, auto-controlado, de manera rítmica, haciéndolo amigable a adultos mayores para mejorar a través del movimiento confianza y equilibrio. Segundo, puede ser realizado a cualquier hora o lugar y no requiere de equipo especial, factores atrayentes para los adultos mayores, quienes a menudo sufren de reclutamiento por falta de transporte y otras limitaciones propias a su edad. Finalmente, las influencias psicógenas en la salud orgánica están especialmente enfocadas a través de la respiración controlada y la meditación.

Tomado de http://www.saborysalud.com/

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Aceptar los propios errores

"De  noventa y nueve veces de cada cien ningún hombre se critica a sí mismo por nada, por grandes que sean sus errores."

El 7 de mayo de 1937 la ciudad de Nueva York pre­senció la más sensacional caza de un hombre jamás co­nocida en esta metrópoli. Al cabo de muchas sema­nas de persecución, "Dos Pistolas" Crowley -el asesi­no, el pistolero que no bebía ni fumaba- se vio sorpren­dido, atrapado en el departamento de su novia, en la Avenida West End.

Ciento cincuenta agentes de policía y pesquisas pusieron sitio a su escondite del último piso. Agujerean­do el techo, trataron de obligar a Crowley, el "matador de vigilantes", a que saliera de allí, por efectos del gas lacrimógeno. Luego montaron ametralladoras en los edi­ficios vecinos, y durante más de una hora aquel barrio, uno de los más lujosos de Nueva York, reverberó con el estampido de los tiros de pistola y el tableteo de las ametralladoras. Crowley, agazapado tras un sillón bien acolchado, disparaba incesantemente contra la policía. Diez mil curiosos presenciaron la batalla. Nada parecido se había visto jamás en las aceras de Nueva York.

Cuando Crowley fue finalmente capturado, el jefe de Policía Mulrooney declaró que el famoso delincuente era uno de los criminales más peligrosos de la historia de Nueva York. "Es capaz de matar -dijo- por cualquier motivo."

Pero, ¿qué pensaba "Dos Pistolas" Crowley de sí mis­mo? Lo sabemos, porque mientras la policía hacía fuego graneado contra su departamento, escribió una carta di­rigida: "A quien corresponda". Y al escribir, la sangre que manaba de sus heridas dejó un rastro escarlata en el papel. En esa carta expresó Crowley: "Tengo bajo la ropa un corazón fatigado, un corazón bueno: un corazón que a nadie haría daño".

Poco tiempo antes Crowley había estado dedicado a abrazar a una mujer en su automóvil, en un camino de campo, en Long Island. De pronto un agente de policía se acercó al coche y dijo: "Quiero ver su licencia".

Sin pronunciar palabra, Crowley sacó su pistola y aca­lló para siempre al vigilante con una lluvia de plomo. Cuando el agente cayó, Crowley saltó del automóvil, empuñó el revólver de la víctima y disparó otra bala en el cuerpo tendido. Y este es el asesino que dijo: "Tengo bajo la ropa un corazón fatigado, un corazón bueno: un corazón que a nadie haría daño".

Crowley fue condenado a la silla eléctrica. Cuando lle­gó a la cámara fatal en Sing Sing no declaró, por cierto: "Esto es lo que me pasa por asesino". No. Dijo: "Esto es lo que me pasa por defenderme".

La moraleja de este relato es: "Dos Pistolas" Crow­ley no se echaba la culpa de nada.

¿Es esta una actitud extraordinaria entre criminales? Si así le parece, escuche lo siguiente:

"He pasado los mejores años de la vida dando a los demás placeres ligeros, ayudándoles a pasar buenos ra­tos, y todo lo que recibo son insultos, la existencia de un hombre perseguido."

Quien así habla es Al Capone. 

Sí, el mismo que fue Enemigo Público Número Uno, el más siniestro de los jefes de bandas criminales de Chicago. Capone no se cul­pa de nada. Se considera, en cambio, un benefactor pú­blico: un benefactor público incomprendido a quien na­die apreció.

Y lo mismo pensaba Dutch Schultz antes de morir por las balas de otros pistoleros en Newark. Dutch Schultz, uno de los más famosos criminales de Nueva York, aseguró en una entrevista para un diario que él era un benefactor público. Y lo creía.

He tenido interesante correspondencia con Lewis La­wes, que fue alcaide de la famosa cárcel de Sing Sing, en Nueva York, sobre este tema, y según él "pocos de los criminales que hay en Sing Sing se consideran hombres malos. Son tan humanos como usted o como yo. Así raciocinan, así lo explican todo. Pueden narrar las razones por las cuales tuvieron que forzar una caja de hierro o ser rápidos con el gatillo. Casi todos ellos inten­tan, con alguna serie de razonamientos, falaces o lógicos, justificar sus actos antisociales aún ante sí mismos, y por consiguiente mantienen con firmeza que jamás se les debió apresar".

Si Al Capone, "Dos Pistolas" Crowley, Dutch Schultz, los hombres y mujeres desesperados tras las rejas de una prisión no se culpan por nada, ¿qué diremos de las personas con quienes usted, lector, o yo, entramos en contacto?

John Wanamaker, fundador de las tiendas que llevan su nombre, confesó una vez: "hace treinta años. he aprendido que es una tontería regañar a los demás. Bas­tante tengo con vencer mis propias limitaciones sin irri­tarme por el hecho de que Dios no ha creído convenien­te distribuir por igual el don de la inteligencia".

Wanamaker aprendió temprano su lección; en cambio, yo he tenido que ir a los tumbos por este mundo durante un tercio de siglo antes de que empezara a ama­necer en mí la idea de que noventa y nueve veces de cada cien ningún hombre se critica a sí mismo por nada, por grandes que sean sus errores.

DALE CARNEGIE

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Hoy es 21-12 2012, es un nuevo día, como cada día.

Hoy es un nuevo día, y cada día se puede empezar de nuevo…

Saludo este día con amor en mi corazón, con tranquilidad en mi mente, y equilibrio en mi espíritu inmortal.

Gratitud a la madre tierra que me sostiene, y en su vientre se siembra la semilla que nos da el sustento, frutas, verduras, legumbres, flores y demás delicias que nutren nuestras entrañas, y nos da el hálito de vida.

Gratitud al agua, que corre por los lechos, cual venas de sangre de este hermoso planeta, llevando la vida de la vida en su interior, refrescando la sed y el cuerpo, dando limpieza y frescura a todo y a todos.

Gratitud al sol, bendito sol representación del padre cósmico universal, que me da la claridad en cada nuevo amanecer, y proporciona el calor  que hace crecer el fruto, y multiplicar la abundancia con que nos alimentamos, exterior e interiormente.

Gratitud al viento que susurra en el bosque, y menea las hojas de los árboles, nos proporciona el oxigeno, y en el viaja el tan anhelado prana que tanto vitaliza, frescura del ardiente día, y arrullo en las noches, trayendo el canto de los bichitos nocturnos.

Gratitud al Amor, eje y motor de toda nuestra existencia,  esa hermosa fragancia que nutre los mas admirables sentimientos que  el ser humano pueda entregar a todo y a todos.

Gratitud al Sonido, hermoso don que produce el vibrante y armonioso elixir de la comunicación, con el declaro todo lo que siento, y recibo las bendición de la vida exterior, pájaros, insectos y de todos los que aquí habitamos.

Gratitud al color, que pinta cada rincón de esta hermosa vida, color que nutre y da belleza de todo lo que  existe.

Gratitud al éter, presente en el espacio, el cosmos, el cielo, el vacío, principio de creación , principio del eter-no, de lo eterno.

EL MAL NO PUEDE HABITAR EN UN SER LLENO DE GRATITUD.

HOY ES UN DÍA HERMOSO,  DISFRÚTALO.

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¿A QUÉ HEMOS VENIDO?

¿A QUÉ HEMOS VENIDO?

         Nacemos, crecemos, nos reproducimos, envejecemos y morimos. ¿Para qué? ¿por qué?. 

Que pocos hay en el mundo que puedan contestar a estas preguntas. Se pueden contar con los dedos de la mano, posiblemente sobrarían dedos. Sufrimos, buscamos trabajo, nos despiden (hay crisis) enfermamos, no tenemos dinero, la mujer que nos gusta no nos quiere…; hay quien no puede aguantar todos estos problemas y se suicida; son la minoría, es cierto, pero una gran mayoría no encuentra explicación. 

La gente se desespera, y no es extraño oír cosas como estas: “Y todo esto ¿para qué?”, “¿Vale la pena vivir para esto?”, “toda la vida trabajando y ahora que pudo estar bien, se muere”, “si bien miramos esta vida no tiene sentido”.¿Suenan estos comentarios?, seguro que sí, todos los hemos oído. 

No encontramos sentido a nuestro paso por esta esfera (este planeta). Y sin embrago la gente se aferra a la vida, hacemos cantos a la vida, es lo único que tenemos. Los más optimistas dicen que vale la pena vivirla, pero no saben por qué.

         

Hacemos planes, pensamos en las vacaciones, en hacer viajes a otros países… y lo pasamos bien, disfrutamos, parece como que volvemos “con las pilas cargadas”, necesitamos esos paréntesis en nuestra vida cotidiana; tan bien lo hemos pasado que nos dedicamos los siguientes 6 meses hablando de las felices vacaciones pasadas y los 6 meses restantes del año haciendo planes para el siguiente viaje o las próximas vacaciones. Y así pasan los años y los años y los años; y cuando nos damos cuenta ya tenemos nietos con todo lo que eso comporta.

         

Todo lo que hemos escrito hasta aquí ocurre, sucede, y nadie se pregunta el sentido de todo esto, incluso puede hasta que se contesten:”la vida es así”, se encogen de hombres y se van.

         

La vida tiene tres causas: 1ª físicas, 2ª metafísicas y 3ª kármikas. A las primeras pertenecen la consistencia de la materia las leyes de número, medida y peso; a las segundas pertenecen las ganas de vivir, el instinto de supervivencia, el deseo de descendencia; y a las terceras, todas las demás. Las dos primeras son fácilmente detectables y comprensibles, no obstante son pocos los que las tienen en cuenta, y como siempre tienen la muerte en el horizonte exclaman:”esta vida no vale la pena”. 

En cambio las terceras nadie las conoce. En primer lugar habría que explicarles qué es el “Karma”. Pues el karma es todo lo desagradable que nos viene encima debido a nuestras malas acciones; así mismo se llama “Darma” a las cosas buenas que nos acontecen por nuestras buenas acciones, es lo que se llama la Ley de Acción y Consecuencia. 

Nadie se explica por qué un joven de 20 años muere en un accidente, porqué una mujer muere en el parto, por qué una persona triunfa en la vida y otra no… y así infinidad de sucesos que no nos explicamos; los justificamos diciendo que fue un caso de buena o mala suerte. 

Dejando de lado que “suerte” es un demonio que se hizo presente en nuestra psiquis para marearnos y mantenernos en la ignorancia (misión, por cierto de los demonios) debemos saber el por qué de las cosas. Venimos a pagar karma, ¡si señores!, de retornos anteriores, estamos tan dormidos, a causa de lo cual cometemos tantos errores  que la Ley Divina nos da la oportunidad de volver para que limpiemos nuestro karma con buenas acciones. Y ¿qué hacemos?, en lugar de limpiar nuestro destino (karma) nos embarramos aún más.

         

Las causas de el tercer apartado son las que debemos tener en cuenta para hallar un sentido a nuestra existencia, y saber por qué pasan las cosas. Al mismo tiempo nos dará la respuesta a la pregunta que encabeza este escrito.

         

Que ¿cómo sabemos esto? Pues porque los enviados de Dios para esta época así nos lo enseñan. Los Maestros , del Tao que  han venido para enseñarnos que estamos dormidos y que la causa está en los Egos que son los que nos hacen cometer los errores. 

También nos dan técnicas para que vayamos despertando transformando los defectos en virtudes.

         

A lo largo de estos escritos iremos dando técnicas para ir cambiando los defectos en virtudes, aunque esto ya lo están haciendo otros seres que escriben en estas páginas y que están haciendo una magnífica labor en el Tao.

         

Paz y luz a todos, y que la sabiduría de los Maestros antes citados impregne nuestras neuronas y nuestros huesos.

Mahatma Pepdife Walkatélfo

        

         

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EL EGO

EL EGO

El concepto que encabeza este escrito es muy poco, casi nada, estudiado por los profesionales de la psicología; menos, por los de la psiquiatría. Los que yo conozco, por lo menos, ni lo contemplan.

            Comenzaremos haciendo una distinción entre filosofía y psicología. En un principio (me remonto a la Grecia antigua) no había filósofos, eran psicólogos. Pero, claro, éstos se dedicaban a ayudar a la gente a despertar y ello molestaba a los gobernantes (gente despierta, gobernante mentiroso descubierto). Es por ello que la psicología devino en “cosa peligrosa”. Entonces los psicólogos se cambiaron el nombre por el de filósofos (“filo”, amigo; sofo “saber”, eran amigos del saber) y, de esta manera, los dejaron en paz.

            

Hoy la psicología ya no molesta a los gobernantes. Lógico, como se ocupa de cosas que no ayudan a despertar, ya no tienen temor a ser descubiertos. Y si los descubren se tapan con otras mentiras; así hasta que la gente se olvida.

            

La palabra psicología viene de dos palabras griegas:<>, alma; y <>, estudio, tratado. Por lo tanto significa estudio del alma. Es curioso que cuando le pregunté a un estudiante de psicología por el significado de la palabra, no supo contestarme. Cuando se lo expliqué, me dijo: “eso en la universidad ni se menciona”.

            

Así que podemos separar la psicología en dos ramas, a saber: la oficial y la esotérica.  Aquí vamos a tratar, como es lógico, el estudio de la psicología esotérica; en realidad ya lo estamos haciendo. 

La psicología oficial intenta, como puede, ayudarnos a vivir mejor; a quitarnos los traumas que nos aquejan; en una palabra  a que dejemos de sufrir o no suframos tanto. Difícilmente lo consiguen. Después de mucho tiempo de tratar al paciente, incluso años (con lo costoso que es económicamente) sale creyendo que está mejor; incluso parece que sí, pero al poco tiempo tiene que volver porque recae. 

La psicología esotérica, cuántica o experimental va por otro camino. Persigue la transformación total del individuo, porque tal como estamos no vamos bien. Podríamos hacernos esta pregunta: ¿Sabemos vivir? Nos atreveríamos a contestar que casi nadie está contento con la vida que lleva. Por unas cosas u otras todos nos quejamos. Y todo esto ¿Por qué? porque dentro llevamos algo que nos hace infelices: el EGO. 

Hablamos de egolatría, egocentrismo, egoísmo… Todo habla de lo mismo: EGO. Y no es que nos lo acabemos de inventar, viene de muy antiguo. Ya los antiguos chinos, a los egos,  los llamaron los demonios de la mente; los egipcios los llamaron los demonios rojos de Set; los tibetanos, los agregados psicológicos; el cristianismo, los pecados capitales, también los llamamos los egos. Tienen más nombres, pero creo que con éstos, por el momento, tenemos suficiente. No es difícil colegir que vienen de antiguo, los traemos de existencias (retornos) anteriores. Nacemos con un 3 % de conciencia despierta, el 97 % restante es dominio del ego.  Por eso decimos que estamos dormidos, porque  cada ego atrapa una parte de la conciencia y la deja aletargada. Si observamos un sueño, veremos que es como borroso, parece incluso irreal; y cuando nos despertamos no recordamos bien donde hemos estado; si tuviéramos la conciencia despierta lo veríamos nítidamente y lo recordaríamos a la mañana siguiente.

            

¿Cómo se forman los egos? Entramos en el zaguán de nuestra casa, nos tropezamos con un vecino y no nos saluda. La mente empieza a trabajar: “Este “pollo” se habrá quedado sordo o tiene mal genio”. Según va la mente dando vueltas al asunto se van formando el amor propio, la ira, el orgullo… Le hemos hecho un espacio mental a este suceso.

            

Los yoes desequilibran nuestra vida, nos convertimos en juguetes para ellos; nos dominan y nos llevan por donde quieren. Y lo peor del caso es que nos hacen creer que tenemos razón, que los otros son los que actúan equivocadamente. Por este motivo no somos uno, sino muchos. Cuando un yo ha conseguido su alimento (nos ha descargado de la energía de la que él se nutre) es desplazado por otro yo, que nada tiene que ver con el anterior. El hombre que jura amor eterno a una mujer es desplazado por otro y deja olvidada a la que dijo que amaba tanto. No es raro que algunas veces nos preguntemos porqué habremos hecho o dicho eso. Ya conocemos el motivo.

           

¿Cómo se eliminan? Hay varios métodos, que sería largo de enumerar. Más adelante daremos algunas claves. Pero lo fundamental para poderlos eliminar es admitir que los tenemos. Porque si no lo admitimos no los podremos eliminar. No se puede eliminar lo que no existe.

Bien, ya hemos hablado un poco del ego y su importancia. Ahora nos queda hablar de la Esencia y de la Personalidad, pero eso lo haremos en la próxima ocasión.

Pepdife Walkatélfo

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Tienes el poder; cambia y mejora.AUTOCURACION

Regalate el oír estas dos grabaciones, que hablan sobre el proceso de cambiar nuestra forma de pensar, te aseguro que si las pones en practica tu vida mejorara a un punto que nisiquiera sospechabas, la auto-curación a través del buen uso del poder mental, del poder del verbo y el poder de elección.

* Aprende a perdonar.

* Aprende a elegir tu mejor pensamiento.

* Aprende a elegir tus mejores palabras.

* Aprende a respetarte y amarte, para mejorar.

....eso y mucho mas .

Con esta guía podrás hacer frente a tantos embates que nos propone el diario vivir.

La autocuracion es una realidad palpable, y oyendo este material pude que estés encontrando la solución a muchos de tus problemas.

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LA MENTE tercera parte.

LA MENTE III

 

Decíamos en el escrito anterior que íbamos a estudiar el comportamiento de los razonadores, que, como ya sabemos, son los que solamente utilizan la mente sensual. Por este motivo nada saben de las leyes que nos rigen, no las que aprueban los parlamentos, esas son conocidas, aunque la mayoría de las veces son burladas, basta con tener influencias o ser amiguito de los jueces. Hablamos de las leyes que Dios ha puesto  para que nos gobernemos, para que nos aclaremos, para que sepamos por qué ocurren las cosas. Una de ellas, que no la única, es la Ley del Péndulo. Sería bueno que observáramos un reloj antiguo con su correspondiente péndulo, cómo va de un extremo a otro pasando por el centro. Si observamos los acontecimientos de nuestro entorno, la podemos descubrir a cada instante. Desde los plazos largos hasta los más cortos. Esta ley levanta y hunde imperios. Recordemos el Imperio Romano, cuando el péndulo estuvo en un extremo el Imperio subió como la espuma, fue pasando por el centro y cuando llegó al otro extremo el Imperio se fue al garete.

            Los políticos nos prometen felicidad sin límite, en algunos casos hasta cumplen y vivimos con bastante comodidad, estamos en el extremo bueno del péndulo, pero, sin saberse por qué, se va al otro extremo y caemos en una crisis. Algunos hasta pierden sus casa y su dinero. ¿Les suena esto? Si no miren lo que le pasa al mundo en la actualidad. Si además esa crisis es provocada, como la que estamos pasando, la situación se complica hasta límites inesperados.

            En el primer caso el periodo es muy largo, siglos, en el segundo es más corto, años; ahora vamos a ver otro mucho más corto, puede que dure segundos. Ejemplo: vamos por la calle charlando con un amigo y la conversación es agradable, estamos contentos, sonreímos; de repente pasa un niño corriendo por nuestro lado y, sin querer, nos empuja ¿qué pasa entonces? Tronamos y relampagueamos contra el niño. “¡Niño, mira por dónde vas, ten más cuidado!” Hemos pasado de la calma a la ira, en cuestión de segundos. Así actúa la Ley del Péndulo. Pero esto el razonador no lo contempla, dice que las cosas son así y así serán, pero desconocen que exista tal ley. Si además-como en el último caso- aparece la ira, que es un ego que hay que considerar para sacarlo de nuestra psiquis, aún van más desorientados, porque dicen que la reacción es normal y que en esos casos es imposible no enfurecerse. 

            Otra característica del razonador (el que utiliza sólo la primera mente, la sensual) es la confusión que tiene entre concepto y realidad.  Sobreestimamos nuestros conceptos y pretendemos que coincidan con la realidad; o sea que lo que nosotros pensamos sobre algo es lo que tiene que ser y no admitimos que otro pueda estas acertado. Dos mentes severamente disciplinadas dentro de férreas estructuras intelectuales, discuten y las dos quieren estar en lo cierto, piensan que “el otro” es el equivocado. Tenemos un dogmatismo pontificio y dictatorial que nos hace creer que concepto y realidad son lo mismo. Cuando la mente observa un fenómeno, lo rotula con un concepto, asociándolo a la realidad. Debemos abrirnos a lo nuevo para activar la mente interior, de lo contrario solo veremos nuestros propios conceptos. La mente no es receptiva, la mente no sabe; y no solo no sabe, además ignora que no sabe (como diría Sócrates).

            Con los Egos metidos en la mente, cada cual tiene su criterio, su forma de pensar. Tenemos tantos pensamientos como pensadores tenemos (los egos) cada ego es un pensador, y creemos que somos nosotros los que pensamos. De aquí salen tantas normas rígidas: millonadas de criterios son millonadas de normas absurdas, muchas parecen hasta brillantes. La dialéctica razonativa auto fascina al razonador y le hace confundir gato con liebre.

            Necesitamos aprender a pensar. No que nos digan qué pensar. Nos quieren meter la mente en un molde, así es esclava. Se nos pide que aceptemos unas cosas y rechacemos otras. Desde esta tribuna estamos enseñando a los seres cómo pensar, luego cada cual que piense lo que quiera. La verdad solo se consigue experimentando. Si nos dicen que creamos a unos y a otros, no les hagamos caso, ¡experimentemos! y solo entonces sabremos si nos dicen la verdad o no.

            Todo esto y más nos enseño el V.M. . Esperamos que les haya servido.

Que la luz de nuestros Maestros les iluminen siempre.

Mahatma Pepdife Walkatélfo

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LA MENTE segunda parte.

                     LA MENTE  II

 Como les decíamos en nuestro anterior escrito, ahora nos vamos a ocupar de la más importante de las tres, que es la MENTE INTERIOR. Ésta funciona con los datos que le aporta La Conciencia. La tenemos al nacer, pero las escuelas, universidades, religiones, etc. han hecho que se atrofie. Con esta mente se puede conocer la verdad, las verdades cósmicas (Karma, reencarnación, etc.).

El que usa esta mente no pide demostraciones, no exige que esté científicamente demostrado, se van las dudas, el escepticismo desaparece, se ve todo más claro y lo que es más importante, nos permite darnos cuenta de la cantidad de mentiras que nos han contado nuestros dirigentes educacionales, religiosos, políticos, científicos…Y por qué?, pues porque estamos en contacto con nuestro Real Ser a través de la Conciencia y ya no tenemos que esperar que alguien nos explique las cosas, tenemos nuestro Maestro Interno que nos instruye sin engañarnos, sin leer libros, sin ir a la escuela.

Pensemos un momento… ¿a qué universidad fueron Pitágoras, Platón, Jesús el Cristo, Sócrates y tantos otros…?  No necesitaron ir a la escuela, tenían a su Maestro Interno que les guiaba.

         El intelecto es racionalista, subjetivo, tosco. Y, como decíamos antes, pide demostraciones. Lógicamente no se le pueden dar; es como querer explicarle logaritmos a un señor que apenas sabe sumar, nos diría que eso son cuentos chinos. Si somos intelecto nada podemos saber.

         Con la mente interior desarrollamos la Imaginación, la Inspiración y la Intuición, que las conseguimos con el Pensamiento Psicológico. Pensar psicológicamente es auto- observarse, cuando uno se auto-observa, cuando uno mira que está ocurriendo en su psiquis, está pensando psicológicamente. El intelecto sirve, no decimos lo contrario, pero en su sitio.

Las gentes buscan, van de una escuela a otra, de una religión a otra, y como usan el intelecto, fracasan. Cuando pensamos psicológicamente, estamos utilizando la inteligencia. Y ahora es el momento de aclarar lo que les prometí en el escrito anterior: la diferencia entre inteligencia e intelecto. Intelecto es una parte de la mente. Intelecto es la facultad que nos permite comprender que todo es incomprensible. La inteligencia es la capacidad que nos permite ver lo esencial. Vemos, pues, claramente que el intelecto es patrimonio de la mente sensual; la inteligencia es patrimonio del Ser. Cuando uno es capaz de responder a las preguntas de quién soy, de donde vengo,  a qué he venido y hacia donde voy y se dedica a ello, está usando la inteligencia; si usa solo la razón, es el intelecto el que interviene.

        

La Imaginación es poder ver, imaginar es ver. Todo aquel que imagina está viendo la cosa imaginada. Decía Kant que lo exterior es una proyección de lo interior, y no le faltaba razón. Todo lo que existe en el exterior ha estado primero en el interior; si miramos un monumento de valor universa (las pirámides, por ejemplo) primero fueron imaginadas y proyectadas por los ingenieros, luego pasaron a la acción. Y así pasa con todo lo que existe en este planeta; no sólo en el planeta sino en todo el universo. Antes de que éste existiera ya existió en el interior del Creador.

La Inspiración es poder comprender lo que estamos viendo en nuestro interior. Muchas veces vemos, soñamos cosas y tenemos que preguntar a alguien        que nos interprete lo que hemos visto porque no lo entendemos. Y así pasa con cualquier pensamiento que podamos tener.

La Intuición es la facultad que nos permite hablar con los elementales de la naturaleza. Ahora comprenderemos el porqué nuestros antepasados conocían las propiedades de las plantas, como podían hablar con sus elementales éstos les decían para qué servían, con que propósito estaban allí y cómo debían usarse para que curaran. Si esto no fuera así ¿Cuánto tiempo hubiese tardado la humanidad en saber que planta era buena para el hígado, para el estómago, etc.? Seguramente aún no lo habrían descubierto.

Todo aquel que consiga estas tres facultades ha llegado a lo que se llama La Iluminación; el iluminado se sale de todo lo establecido, no se mezcla con el pensamiento global de la humanidad, él va por otro camino, sin embargo hará todo lo posible para ayudar a cuantos pueda, porque ve lo mal que lo estamos pasando por usar las dos mentes entes descritas.

Si usamos solamente la razón subjetiva nada podremos saber, nos pasaremos la vida buscando, entraremos en una escuelita y al poco tiempo nos iremos de ella porque nada pudimos conseguir, iremos a parar a una secta, por muy numerosa que sea y obtendremos el mismo resultado… y así hasta que nos cansemos de buscar y desistamos de nuestras buenas intenciones. Acabaremos diciendo: ¡Bah! Todo es mentira, todos son unos embaucadores, nada de lo que dicen existe.

Esto nos pasará por haber utilizado las dos primeras mentes: sensual e intermedia. Como nadie nos  lo enseñó, pues ni tan siquiera sospechamos que esto exista. Ni los colegios, ni las escuelas, ni las universidades, ni las religiones dan estas enseñanzas ¿cómo las van a dar si no las conocen? Y las religiones que sí sabían esto se lo callaron para no ser descubiertas, y ya lo han olvidado, no lo saben.

Nosotros hemos tenido la gran dádiva de conocer a tres grandes seres que nos entregaron esta sabiduría. Si no hubiera sido por ellos tampoco nosotros sospecharíamos que esto existe. Agradecemos, pues, a estos seres las enseñanzas que nos dieron y que ahora transmitimos a todos los que quieran leernos, sin distinción de raza, sexo, religión, partido político, ni ninguna otra clase de asociación que pueda existir en  el planeta Tierra.

Esperamos que esto haya abierto algunos ojos. Pero tenemos que decirles que esto no ha terminado todavía, ahora corresponde estudiar el comportamiento de los razonadores,  cosa que dejamos para el siguiente escrito.

Que tengan buena salud, buen darma y buen dinero y que las energías divinas les acompañen siempre.

                                                Mahatma Pepdife Walkatélfo

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LA MENTE PRIMERA PARTE

LA MENTE I

            Lo primero que deberíamos preguntarnos antes de adentrarnos en el estudio de la mente es: ¿sabemos escuchar? Si somos sinceros nos daremos cuenta que no es tan fácil, nos cuesta escuchar a nuestro interlocutor; a veces parece que no nos interesa oír. En cambio no tenemos problemas para hablar, nos encanta; saber hablar es más fácil, no cabe duda. Aún no ha terminado de habla nuestro contertulio ya le estamos replicando. Esto lo podemos ver en los debates de los medios de comunicación. ¿A qué se debe esto?, a que tenemos un EGO muy grande, y este ego boicotea, no nos deja oír, no sabe escuchar. Todo lo traduce de acuerdo con el Centro Formativo, que es la memoria, porque allí tiene lugar la formación intelectual de los conceptos. Efectivamente, quien no tiene memoria no tiene conceptos, ¿sobre qué va a tener conceptos si nada recuerda?

Aquí es donde tiene su campo de acción el intelecto (cabría preguntarse cuál es la diferencia entre intelecto e inteligencia; más adelante insistiremos en ello).

            Sería interesante saber si el intelecto puede conocer la verdad, lo real. Definitivamente, no; el intelecto fantasea. Todo esto ya nos lo dijo el V.M. . 

El Venerable Maestro nos dejó escritas páginas y páginas de gran sabiduría acerca del tema que estamos tratando, y para que se extienda esta sabiduría a lo largo de toda La Tierra es por le que escribimos estas líneas.

            La mente es algo que todo el mundo sabe que existe, pero nadie ha explicado lo que es. Cuando se refieren a ella señalan la cabeza con el dedo índice; y la mente no es la cabeza, tampoco es el cerebro. La mente utiliza el cerebro para expresarse, eso es cierto, pero no es el cerebro. El cerebro es utilizado por varias virtudes para expresarse: la inteligencia, la memoria, etc. Aunque también es utilizada por nuestros defectos, de los cuales hablaremos con más extensión. La mente pertenece a ese mundo que no se ve, pero que llevamos dentro; es algo de nuestro interior que, aunque utilizáramos el bisturí, no lograríamos descubrirla, ni tan siquiera verla.

            Podemos decir para comenzar que no tenemos una mente, sino tres, a saber: mente sensual, mente intermedia y mente interior.

            La mente sensual es le que usamos diariamente. Aprende, se informa, elabora sus conceptos de contenido a través de los cinco sentidos. Es fácil comprender que la Razón Subjetiva, que pertenece a este centro, no puede ir más allá de las percepciones sensoriales externas. Nada sabrá sobre la muerte, la vida, qué hay antes de la vida y después de la muerte. Dicen que de allá nadie regresa para contarnos lo que hay, cuando la verdad es que muchos han regresado para contárnoslo y podamos vivir mejor, como los Maestros, pero no es menos cierto que los han insultado, los han vilipendiado, los han maltratado y han intentado matarlos. Así es como trata esta humanidad a quienes intentan sacarla del pozo en que está metida.

            Nacemos con la Percepción Instintiva de las verdades cósmicas, pero esta mente no está preparada para aprovechar esta capacidad. Si solo se informa a través de los cinco sentidos, ya poco más puede hacer. Esa es la razón por la cual siempre pedimos demostraciones a aquellos que nos hablan del más allá, de los extraterrestres, etc. Esta mente no da para más, es como pretender mirar las estrellas con un  microscopio.

            La mente intermedia trabaja con las creencias religiosas, los dogmas inquebrantables, las creencias políticas, de partido, de instituciones…Y no nos damos cuenta de que a nada conducen, no les sirven ni a quien las tiene; podemos creer en una cosa y no ser cierta o no creerla y ser verdad; lo que verdaderamente nos interesa es comprobar, mediante la comprobación verificamos si es verdad o no. Mientras no hagamos esto estaremos sujetos a los vaivenes de las ideas ajenas; llevamos siglos creyendo a este o al otro líder y como es comprobable todos nos engañan o lo intentan. Nos dicen que si les seguimos a ellos y salen elegidos nos solucionarán todos nuestros problemas, cuando la realidad es bien diferente; entonces somos nosotros quines le solucionamos los problemas a ellos. Esta es la táctica de los zorros políticos, dicen que se sacrifican por la patria, por el pueblo…cuando resulta que viven mejor que jamás hayan vivido antes. Nos gustaría ver los saldos de sus cuentas corrientes en los Paraísos Fiscales.

            En la Biblia podemos comprobar que esto es así (Mateo 16:5-12) allí nos habla el Maestro Jesús de la levadura de los saduceos y la levadura de los fariseos. ¿Quiénes son los saduceos? Los que usan sólo la mente sensual. Se pasan la vida pidiendo demostraciones, buscando aquí y allá y nunca encuentran, quieren utilizar la herramienta equivocada y nada consiguen, llegando a la conclusión de que los que hablan de esoterismo son unos farsantes porque nada pueden demostrar. ¿Quiénes son  los fariseos? Los que van al templo para que los vean, para aparentar ser buenas personas, se ponen sus mejores trajes, escuchan la palabra y se van. Se contentan con las creencias, no les interesa ocuparse de si mismos. Fracasan.

Mientras sigamos utilizando estas dos mentes: sensual e intermedia, no seremos libres, estaremos siempre esperando a ver le que nos dicen para actuar, y lo haremos al dictado de sus órdenes; sin criterio, sin saber si acertamos o no. Cuando venimos a darnos cuenta ya es demasiado tarde, ya nos han vaciado los bolsillos. Si además provocan una crisis se aseguran ingresos casi ilimitados, manteniendo nuestras carteras temblando por una buena temporada. Si queremos evitar todas estas cosas, si queremos dejar de estar engañados por la Mente Sensual i la Mente Intermedia debemos cultivar y desarrollar nuestra:

            MENTE INTERIOR. Ésta funciona con los datos de la conciencia. La teníamos al nacer, pero las escuelas, universidades, religiones, etc. han hecho que se atrofie.

            Y vamos a dejar aquí, por ahora, el tema. En el próximo escrito les prometemos que seguiremos con esta parte de la mente, que es la más importante.

            Les agradecemos su lectura y les deseamos lo mejor. Que nuestros Maestros guías  les protejan y les ayuden siempre.

            Paz y Luz

Mahatma Pepdife Walkatélfo

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LA MÁQUINA HUMANA tercera parte

LA MÁQUINA HUMANA III

Hoy nos vamos a ocupar de los tres centros restantes: EMOCIONAL, INSTINTIVO Y SEXUAL. El primero de ellos, es decir, el Emocional, está ubicado en el plexo solar, es el más rápido de los tratados (Intelectual y Motor). También se le considera una antena receptiva porque es aquí donde recibimos los mensajes que nos envían telepáticamente, recordemos que la antena emisora está en el cerebro (la mente). Sus mecanismos son: los sentimentalismos, morbosidades, emociones negativas, etc….Hay que ver cómo nos encanta sufrir, parece que disfrutamos contando nuestras desgracias, es como si cada vez que las contamos fueran medallas que nos colgamos. “Ya que hemos tenido tantos sufrimientos nos corresponden tantas medallas.” – decimos interiormente. Esto se puede ver en los centros de salud de la Seguridad Social. Las conversaciones que se oyen allí son siempre las mismas, cada cual le cuenta al vecino las enfermedades que ha tenido, las medicinas que le han dado y las conversaciones que ha tenido con en médico. Sienten  -dicen- que así se encuentran mejor. No saben que son sus agregados psicológicos (egos) los que están manejándolos. Así se alimentan nuestros egos.

            

Los agregados de este centro son: la auto-consideración, la auto-importancia, el auto-compadecimiento, la auto-estima, los celos, el odio, la envidia, el amor propio… Todos son bien conocidos nuestros, pero si quisiéramos detenernos en una de ellos que no es tan “popular”. Me refiero a la auto-consideración. Este es terrible, disfruta contando sus hazañas al primero que encuentran. “Yo a ese le hice tal favor, a aquel le hice tal otro, si no fuera por mi, ese otro estaría en la ruina”, para, a continuación, decir que nadie de estos le ayudó cuando tuvo necesidad. Esto es lo que se llama en psicología revolucionaria La Canción Psicológica. Y como es lógico, el cantante quiere que le escuchen, no dejan de cantar la misma canción a todo el que encuentran. Cuando hay alguien que les escucha encuentran un filón, no paran de cantar, y dicen que ese si que es su amigo, que le comprende…. Pero cuando el oyente se cansa de oír siempre lo mismo, truenan y relampaguean porque ese a quien consideraban su amigo, ya no lo es. Es decir, que primero se ponen las medallas para luego poner verdes a los demás.

            

El cantante psicológico siente, por lo general, tristeza interior, monotonía y espantoso aburrimiento, cansancio íntimo o frustración alrededor del cual se amontonan los pensamientos.

            

Éste fue el último agregado psicológico que nos develó el Maestro Jesús, que había mutado en virtud, y que nosotros podemos hacer lo mismo. ¿Recuerdan el Evangelio de Lucas 23:34, cuando nos cuenta que estando el Maestro clavado en la cruz y todos a su alrededor le estaban matando? ¿Qué dijo? Recordemos: “Padre perdónalos  `porque no saben lo que hacen”. Ni se quejó, ni dijo una palabra malsonante. Nos estaba diciendo que ya no tenía ese ego. Esto no lo dice ninguna asociación religiosa, no lo saben. Y nosotros lo sabemos porque el Maestro , nos lo develó en su día.

            

El desgaste de este centro nos produce trastornos digestivos e intestinales: úlceras, gastritis…

            El tratamiento más eficaz para este centro es la práctica de la humildad. Desarrollar esta virtud.

            Luego tenemos el centro Instintivo, que es más rápido que los anteriores. Está ubicado en la parte inferior de la columna vertebral. Sun funciones son innatas: la digestión, respiración, circulación sanguínea, instintos maternales, la reproducción de la especie, la supervivencia, los reflejos. Las explosiones de los agregados de este centro son catastróficas: violaciones, crímenes sangrientos, torturas, gula desmedida… Estos agregados buscan cada vez sensaciones más fuertes. Para equilibrar este centro se debe tener más contacto con la naturaleza. Caminar por el campo, por el monte. Con calzado adecuado, que no sea de plástico para que no nos aísle de magnetismo que nos proporciona nuestra madre Tierra. Esto nos permitirá tener este centro más sano y equilibrado.

            Luego tenemos el centro Sexual, que no hace falta decir dónde se ubica porque todos lo saben. Su actividad también es conocida, o casi, ya que solo se usa en un sentido: en el indebido. Nosotros, en el Tao, lo utilizamos de forma distinta: sin derramar la copa del vino de luz del alquimista.

            Como ya es sabido cada centro tiene una cantidad de energía, cuando se le agota, busca la energía en el centro sexual que es el más fuerte. Así se explica que el abuso de los demás centros produce impotencia sexual. También ocurre que el abuso del centro sexual produce una absorción de energías de los demás centros. Entonces puede producirse pérdida de memoria, alteración de la mente, locura y problemas motrices, como la tetraplejia, de la que ya hemos hablado.

            Este centro degenera: uniéndose a las degeneraciones del instinto sexual: prostitución, homosexualismo, lesbianismo, etc. Se regenera mutando las energías creadoras, sin derramar ni una sola gota.

            Por último tenemos: El Intelectual superior y el Emocional superior.  Estos pertenecen a la conciencia. Con ellos podemos captar los mensajes del Ser, de nuestro Maestro Interno.

            El Intelectual superior se activa con la reflexión

            El emocional superior se activa con la música clásica: Bach, Beethoven, Mozart, etc. y con la meditación.

LOS PROBLEMAS

           

Son los juguetes preferidos de los centros intelectual y emocional. Recordemos que la identificación es uno de los funcionalismos del centro intelectual. Cuando nos identificamos con algún evento surge el problema. Y surge en nuestra mente. Como es de esperar el centro emocional surge de inmediato y entre los dos centros nos hacen sufrir.

            ¿Qué hacer para resolverlos? Es muy sencillo: olvidarlos o cambiar de centro. Si nos ponemos a oír música que nos gusta o nos vamos a dar un paseo, si llamamos a un amigo de grata conversación, si nos vamos a ver una exposición de pintura o de cualquier otra cosa, veremos que nos olvidamos del problema, habrá desaparecido de nuestra mente. Pero-se nos dirá- ¿y si el problema no tiene solución? Pues en ese caso lo aceptamos y… bien, no tiene solución ¿por qué preocuparse? Los problemas los creamos nosotros y sólo nosotros los resolvemos. Si, una vez pasadas unas semanas, los recordamos, veremos que ya la tormenta pasó, que fuimos insensatos al considerar que aquello tenía importancia. Y reiremos de lo tontos que fuimos al preocuparnos.

            Sería bueno que tuviéramos en cuenta la ley del Boby Kaldernok, que es la ley del uso inteligente de las energías. Si las utilizamos con inteligencia nuestra vida cambiará… y para bien. Nos encontraremos mejor, seremos más felices. Ya sabemos que eso no es fácil, pero no se da nada gratis, tenemos que ganárnoslo. Aprendamos a vivir el momento, esto es: la momentaneidad. Inténtenlo y verán como su vida cambia.

            Les deseamos paz, luz y felicidad. Que tengan un buen despertar y que Dios les bendiga.

Mahatma Pepdife Walkatélfo

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